ベビー&ママヨーガ(詳細)

お産後の身体は すぐには元に戻らず バランス感覚も崩れがちです

骨盤底筋群や腹筋が緩み 腰痛や尿漏れもなかなか改善しませんね

だからこそ 体感を意識し骨盤底筋群を鍛え バランスの良い身体つくりが必須です

赤ちゃんとママが 同じ空間で一緒にヨーガを行うこのクラス

ママは 身体づくりをしながら 赤ちゃんとの触れ合い遊びが出来ます

赤ちゃんは ママに遊んでもらっている感覚や喜びと共に リズム体操で身体が整います

生活リズムが整い 便秘が解消 夜泣きの改善 スキンシップをはかれる楽しいヨーガ

毎回 参加者同士が交流をはかり 育児の相談なども共有できる時間があります

ママの笑顔と 赤ちゃんの笑顔が 自然にこぼれるホッとできるヨーガクラスですので

初めての方も ぜひ体験してみてください!


対象:ねんねクラス    

             2ヶ月~6ヶ月の赤ちゃんとママ

   はいはいクラス   

             7ヶ月~1歳の赤ちゃんとママ

   リトルキッズクラス  

            1歳~2歳誕生日迄の赤ちゃんとママ

持ち物:動きやすい恰好 バスタオル 飲み物 

料金:1回 1,500円

開催日:各クラス月に2回程度

              (1~2ヶ月前に日程告知)

会場:溝口第二町会会館

           or 大山街道ふるさと館

予約:メール natural@celery.ocn.ne.jp

             電 話 090-2520-6804 

ナチュラル 母乳育児相談室

神奈川県川崎市高津区域を中心に、訪問での相談(母乳・育児・妊婦)を承っているアドバンス助産師です。赤ちゃんを連れての外出が難しい方や、安心した場所でゆっくりと相談したい方に喜ばれています。そのかたわら、区の両親学級や新生児訪問を担当したり、妊婦さんから赤ちゃん連れのママまで参加できる、ヨガやタッチケアのクラスも定期開催しています。

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