学び

コロナ前ではありえなかったこと〇　オンライン研修〇　オンライン打ち合わせ（たまにはあったけど・・・）〇　夜の会議〇　LINEで緊急打ち合わせこれらの時間の他に、日中の訪問支援・ケア、帰宅後の記録整理、資料つくりetc合間に食事して・・・睡眠の時間はおのずと減り・・思考回路がショートしそう(´；ω；`)今、ここで立ち止まって、自分のキャパシティを確認しないとと感じているこの頃そこで、２１時からのデジタルデトックス（スマホ限定でも）始めてみただけで、余裕出てきましたこんなに、自分スマホとにらめっこしてたんだ～　と、気付く更に少しづつ、自分の時間、家族との時間を確保できるよう、整理していきたいと思います
今日は、第95回日本助産師会通常総会でした。私は、代議員としてオンライン参加させて頂きました。全国の助産師の先輩方が、大勢参加。ハイブリット開催で、オンラインで参加できたのはありがたかったです。その中で、名誉会員の大先輩が話の中で語られたある言葉に、感銘を受けました。「我以外皆我師」調べてみると、我以外皆我師とは、有名作家・吉川英治さんの名言であることが分かりました。吉川英治氏は、昭和35年には文化勲章を受章しており、『宮本武蔵』『新平家物語』『新書太閤記』が代表作であり、『宮本武蔵』という作品の中で、この言葉を残しているそうです。自分以外の、人でも物でも皆、自分に何かを教えてくれる先生だという意味です。「学ぶ心」を忘れず、謙虚に反省し、向上してゆく人...
12月21日には、4名のもうすぐママさんをお迎えして、助産師2名でお産に向けてのお話、育児のお話、沐浴デモストレーションと赤ちゃん人形抱っこ体験をしました。こんな時期ではありますが、お顔を合わせ、対面で色々お話したいし、ご相談にも対応させて頂きたい。助産師としての思いも強く、地域のNPO様とご相談させて頂き、素敵なイベントが第2回が開催できることとなりました。初めての妊娠・出産・子育て不安がお有りかもしれません。ぜひご参加いただき、これからの妊娠生活、ご出産が少しでも安心できるものになりますように願っています。助産師２名で、皆様をお待ちしております(*^^*)(*^^*)日時：２０２２年１月２６日（火）　　　１０時～１１時半場所：新丸子こども文化センタ...
川崎市高津区で開業をし11年、これまで沢山のママと赤ちゃんと出会い育児相談や授乳相談、卒乳のお手伝いもさせて頂きました。今回は、久しぶりにオンラインで卒乳について皆様とお話しできたらと思い企画いたしました。卒乳のお話をさせて頂き、ご参加の皆さんと自分の場合は？と・・・ご質問やご相談もお受けしながら、一緒に考えて行きたいと思います。みんな、考えは違うみんな、思いも違うその時期も、状況も様々みんな違って、みんないい！ネット検索していても、迷うばかり・・・卒乳をしたけど、これで良かったのかな？と悩んでいる方でもどうぞご参加ください(*^^*)私は、あなたの選んだことを応援します💓日時：2021年6月10日　　10：00～11：00予約：「予約カレンダー」か...
外出自粛のこの時期、育児相談・母乳相談・母体の体調相談・妊婦相談etc、私のできるほんの少しのことから始めます。状況によっては、お互いの健康状態に十分留意しながら訪問もさせていただきます。GWが明けるまで、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、「お家にいよう」と叫ばれています。この時期、妊婦さんや産後のママは孤独で、特に不安とストレスのなかお過ごしのことと思います。普段なら、訪問させていただいておりますが、感染ルートがいまだ不明なコロナウイルス感染を考えると、お互いに慎重な対応が求められます。どんな些細な質問や疑問でも話をして気持ちが軽くなることは多いので、私は今「つながる」ことが大事ではないかと考えました。そこで期間限定ではありますが、電話相談やオン...
日本の人口は、1億2600万人。日本人の国内出生数は、最新情報では86万4千人に減少した。私の住む高津区では、毎年2300人くらいのお子さんが出生しています。その方々の中で、私がお会いしたり、かかわりを持つことが出来たママとお子さんは一握りです。でも、この出会い、繋がり、結びつきには、引き寄せられる何かがあると思っています。そんなママたちが、4月からそれぞれの職場に戻り新たな生活を始められます。ヨガに参加するのも3月が最後と楽しみにして下さっていたのに、コロナウイルスで開催が出来なくなりました。しかし、ママたちは一区切りとしてお別れ会をされるとのことで、今日皆さんが集まったところに私もお誘いを受けて、少しだけ顔を出させていただきました。お一人お一人と言...
妊娠中や産後の尿もれを経験したことのある女性は、８０～９０％とも言われています。その原因は、骨盤底筋群のゆるみによるもの。そして、産後そのままにしておくことは、将来的に子宮脱や膀胱脱、肥満などにつながることも分かっています。ベビー&ママヨーガや、マタニティヨーガでは、この骨盤底筋群を意識し強化するプログラムになっています。まずは意識した生活をすること。そして、毎日短時間でも（分単位でOK）体操をすることが、将来安心した身体つくりになります。難しくないので、初めての方ぜひ参加してみてください。ベビー&ママヨーガのクラスでは、お子さんとの楽しい触れあいも沢山あります。タッチされるお子さんは気持ちよく幸せな気持ちになり、タッチしているママの方...
川崎市は2学期制のため、夏休みが終わったら直ぐに期末テストなんですね。そのため、自宅学習のすすめ方がピンときてなかった娘は、夏休み終えた今焦りだした・・・。9教科のテスト勉強をどう進めて行けば良いのか？？？泣きながらペンを走らせ、取りあえず課題をすすめては、「ダメだ～覚えられない😿」と嘆く・・・💦部活大好きで、ほぼ毎日全力で励み、帰ると疲れて勉強には手がつかない。〇十年前の自分を見ているようで、分かる～😊彼女の流した後悔の涙が、これからの学びになるはず！　今回は、やれるだけのことに全力を尽くして欲しい。そして、少し先を見据えて動くという計画性を学んで欲しい。母として私の出来る事は、彼女の頑張っていることを褒めたたえ、大丈夫！と支えることだけかな�...