一人で悩まないで

産後のママは一生懸命、大切なわが子を守る母性本能が働き、自分の身体の不調はさておき、我が子の子育てでいっぱいいっぱい・・・

我が子を可愛いと思い育てている、ただそれだけで大丈夫なのに、大事な我が子だから、沢山の「〇〇しなければ」を背負ってしまう・・・

力を抜いて大丈夫

瞼を閉じて

深呼吸してみましょう

自分自身を抱きしめてみて

あなたは一人ではない

あなたの近くに、きっと支えてくれる人が必ずいます

思い切って連絡してみて

話すことで、心の扉を少し開けてみることで、ぐっと楽になります

助産師はママたちの味方ですよ